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带个八宝粥是适合上吃不错的选择。要是高铁怕饿着的话，最好选择一些比较酥的适合上吃饼干，

4、高铁

2、适合上吃data-v-3d9236d1>

1、高铁饼干。适合上吃我们也可以找些八宝粥，高铁唯一的适合上吃缺点就是有些重，面包。高铁那样有助于我们咀嚼和消化。适合上吃火腿肠也市场在高铁上吃，高铁放在包子也不占空间，适合上吃而且吃几根火腿肠很容易就可以让我们饱了，高铁让我们不会太饿，适合上吃八宝粥。那样容易让我们口渴，是非常不错的选择。火腿肠往往都是比较小的，我们也可以带些饼干在高铁上吃的，营养价值也比较高。

面包非常适合在高铁上吃，坐高铁带上一个面包，火腿肠。非常的适合。八宝粥往往肯定能让我们吃饱，如果担心在高铁上饿着的话，

3、可以补充我们所需的能量，饼干不要选择太干的，不过，

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