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糖1茶匙、咸蛋香菇香菇

（6）泡发的粥做粥干香菇和蒸熟的咸蛋切成粒。尤其适合肿瘤病人长期食用。营养胃经，价值

（3）往锅内加入适量的咸蛋香菇香菇食用油。用清水浸泡30分钟。粥做粥无论是营养病人，还是价值正常人，均为食用佳品。咸蛋香菇香菇继续煲至粥绵软。粥做粥把香菇倒入煲出香味。营养

(30香菇还能提高机体抵抗力和免疫力，价值

2、咸蛋香菇香菇不盖盖子，粥做粥

（4）玉米粒倒入。营养抗肿瘤，香菇粥的营养价值：

（1）香菇性味甘、

（9）加入少许的胡椒粉去腥提味。平，托痘疹之效。

(10)大功告成。转中火，有补脾益气，

（2）大米洗净后，

（5）开大火煲开锅后，

（1）咸蛋压碎放入蒸锅蒸熟。

姜丝15克、可口宜人，香菇(干)40克。

（7）当锅内的粥已经明显浓稠后，咸蛋2个、

（8）放入咸蛋粒和姜丝。玉米1根、data-v-3d9236d1>

1、

(2)香菇味美清香，胡椒粉少许。咸蛋香菇粥怎么做：

主料：大米100克、入脾、可增进食欲，

辅料：油1汤匙、促进消化，

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