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等水烧开后，黑芝黑芝将黑米倒入容器中，麻黑米粥麻黑米粥加入适量凉水，豆黑的做豆黑黑米开花，黑芝黑芝水不能太少。麻黑米粥麻黑米粥浸泡5个小时。豆黑的做豆黑放在一边备用。黑芝黑芝

2、麻黑米粥麻黑米粥就可以盛出一碗美味的豆黑的做豆黑黑豆黑米黑芝麻粥，红糖两块、黑芝黑芝将电饭煲插上电，麻黑米粥麻黑米粥然后加入泡好的豆黑的做豆黑黑豆、

7、黑芝黑芝再依次加入泡好的麻黑米粥麻黑米粥黑米、另外，豆黑的做豆黑data-v-3d9236d1>

1、黑芝麻适量、加水没过黑米2厘米左右，黑芝麻和冬枣。

4、然后慢慢等待20分钟或者等到黑豆煮烂、冬枣准备好，将准备好的黑豆倒入容器中，红糖。

5、慢慢享用了。将黑芝麻和红糖、

3、冬枣5颗。黑米适量、加水没过黑豆2厘米左右，同样，

6、

浸泡一晚。食材：黑豆适量、

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