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昆布、碱性菜瓜、食物番茄、和水芫荽、碱性苤蓝、食物萝卜、和水洋葱、碱性蕺菜（鱼腥草）、食物茼蒿、和水data-v-3d9236d1>

碱性食物有：莼菜、碱性竹笋、食物黑木耳、和水番薯（红薯）、碱性木瓜、食物胡萝卜、和水龙眼（桂圆）、荠菜、冬瓜、甘蓝、白菜、大豆（黄豆）等。苦瓜、佛手瓜、甜椒、西瓜、罗汉果、甘蔗、香蕉、百合、芒果、茭白、石榴、枇杷、西葫芦、韭菜、葫芦瓜、猴头、橘子、香椿、菠菜、银耳、荆芥、黄瓜、山楂、桃子、樱桃、柑子、猕猴桃、柠檬、生菜、菜花、柿子、恰玛古、海带、魔芋、槟榔、无花果、蕹菜、橙子、薤白（野蒜）、油菜、南瓜等。芋头、蘑菇、荔枝、旱芹、葡萄、茄子、金针菇、苹果、雪里蕻、慈菇、丝瓜、马铃薯（土豆）、莲藕、大头菜、山药、粉葛、马齿菜、甜菜（紫菜头）、梨子、甜瓜（香瓜）、荸荠、苋菜、桑葚、瓠瓜、莴苣（莴笋）、碱性的水果主要有：哈密瓜、

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