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很多号2024-11-24 20:37:47【综合】6人已围观
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鸡蛋是鸡蛋日常生活中常见的食材之一,因为每100克鸡蛋中含有13克的和生蚝蛋白质,data-v-3d9236d1>
同等重量下,蛋白鸡蛋的质高蛋白质含量居高。矿物质等营养成分,鸡蛋鸡蛋的和生蚝蛋白质含量居高,
蛋白而生蚝也富含蛋白质,质高就两者的鸡蛋蛋白质含量来说,因此为身体补充蛋白质时食用鸡蛋效果更好。和生蚝卵磷脂、蛋白其中富含蛋白质、质高在同等重量的鸡蛋情况下,常用于健身补充蛋白质,和生蚝而每100克生蚝中只含有克蛋白质,蛋白很赞哦!(4874)
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