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很多号2024-11-23 01:43:06【娱乐】1人已围观
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抵消掉了减少的运动脂肪的重量。热量过高或者过多的后体碳水化合物，吃了一些过甜，重增反而还会增加体重。运动如果没有很好的后体控制饮食，如果饮食控制不了，重增data-v-3d9236d1>
主要是运动因为当人做了剧烈的运动以后，身体水分含量增加，后体体重就会增加。重增不由自主的运动会多吃一些东西补充能量。所有的后体一切都是徒劳。
锻炼不仅起不到减肥的重增作用，
运动刺激肌肉的运动生长，身体会觉得非常的后体饥饿，但是重增一定要注意控制饮食，
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