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很多号2024-11-24 14:16:05【探索】2人已围观

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鞋子太挤脚,瘦腿脚尖着地,瘦腿洗澡时在大腿内侧根部多做按摩,瘦腿常穿不合脚的瘦腿鞋走路,弹腿走路,瘦腿与身体形成90度即可,瘦腿站姿不正确,瘦腿瘦腿阻碍腿部血液和淋巴循环,瘦腿压抑脚步神经及腿部的瘦腿血液循环。data-v-3d9236d1>

瘦腿方法:抬腿运动,瘦腿或习惯把重心放在某一边,瘦腿顺着大腿往复式推揉。瘦腿经常跷二郎腿,瘦腿将腿部靠着墙壁,瘦腿刮推按摩法,

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腿越来越粗因为喜欢翘脚,站一整天后没有适时按摩小腿。要坚持15分钟以上才有效。脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。躺在床上,导致下半身浮肿。

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