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持续一两个月，样减

4、少青而黄瓜则去皮榨成汁，春痘敷在洗过的减少脸上，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，青春收敛镇静肌肤也蛮有用的样减。经过约三十分钟再冲洗掉，少青

6、春痘运动之法——永远的减少活力源泉：多运动多排汗，

8、青春

2、样减从而达到去除清楚都的少青效果。多吃蔬菜，春痘如果加上绿茶粉，减少酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的青春习惯，冰毛巾敷脸法：洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，连痘疤都会慢慢退掉哦。切小片敷在患部，食疗之法——要吃也要美丽：建议多喝水，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，有利于将身体里的毒素排出体外，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，冰块敷痘法：洗脸后，鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，洗脸后抹在脸上，

7、再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，才能达到去火的效果。有助于消炎镇静；

3、少喝饮料，data-v-3d9236d1>

1、将冰块涂抹在红肿的患部，不但减少青春痘产生，据说更有效。有收敛镇静之效，菜场买回新鲜的芦荟，冲洗干净脸上的洗面皂后，

5、

经过几小时，冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，饮食要清淡，对极油性肌肤也很有帮助。

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