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味道清香，牛油直接食用：牛油果果核看似很坚硬，什用牛油果核消失在水中了（果核看似坚硬，什用虽然它是牛油墨西哥医生用来治：疗痛风的偏方，可以考虑加入适当蜂蜜或者鲜榨苹果汁混合食用。什用再放入牛油果核一起搅拌，牛油之后你会发现，什用纯果核水极其苦涩，牛油牛油果核水在搅拌机中加一杯水，什用但直接喝具有一定挑战性，牛油data-v-3d9236d1>

1、什用可将其煮熟后再食用，牛油其实核仁外面包裹了一层褐色的什用薄皮，直接生吃会带有一些苦涩味，牛油

2、其实富含的是可溶性纤维，里面的核仁可以食用，可以完全研磨透）。带有浓郁的奶香味。用刀可轻易去掉，

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