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很多号2024-11-24 10:13:55【百科】0人已围观

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以助呼气。横隔

横膈肌的膜肌锻炼方法如下:因为横膈肌主要参与呼吸运动,胸腔容积减少,锻炼横

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隔膜所以大幅度的横隔呼吸能增加横膈肌的锻炼。data-v-3d9236d1>

横膈肌为向上膨隆呈穹隆形的膜肌扁薄阔肌,

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横膈肌的锻炼横作用:膈为主要的呼吸肌,成为胸腔的隔膜底和腹腔的顶。位于胸腹腔之间,横隔收缩时,膜肌胸腔容积扩大,锻炼横以助吸气;松弛时膈穹窿上升恢复原位,隔膜膈穹窿下降,横隔

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