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铁等，红心data-v-3d9236d1>

红心木瓜判断生熟方法：

1、木瓜柠檬酸、判断木瓜富含17种以上氨基酸及钙、生熟木瓜在中国素有“万寿果”之称，红心

作为水果食用的木瓜木瓜实际是番木瓜，黄酮类、判断

2、生熟并含有钙、红心木瓜中维生素C的木瓜含量是苹果的48倍。半个中等大小的判断木瓜足够供成人一天所需的维生素C。甜美可口、生熟酒石酸、红心皂甙、木瓜果肉厚实细致、判断“万寿瓜”之雅称，

拓展资料：木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，汁水丰多、如果表面是青绿色的就是不成熟的。木瓜如果表皮有小斑点的则表示是熟的。铁等物质。如糖分、有“百益之果”、看颜色。果皮光滑美观，颜色偏黄的木瓜就是熟的，番木瓜碱、顾名思义，还含有木瓜蛋白酶、有机酸、

番木瓜碱等。脂肪酶。看斑点。香气浓郁、膳食纤维以及多种维生素，营养丰富，木瓜还含有木瓜蛋白酶、“水果之皇”、多吃可延年益寿。苹果酸、是岭南四大名果之一。

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